筋膜アームライン！腕橈骨筋解説編

肩こりや腕のだるさが抜けない人、動画でしっかりチェックしてね！
実はその辛い症状の黒幕は、腕にある腕橈骨筋（わんとうこつきん）かもしれないよ。
ここは筋膜のアームラインで首や肩とガッツリ繋がっているから、ここが固まると肩が引っ張られて巻き肩や首こりが悪化しちゃう可能性大。
ひどくなると腕のしびれや腱鞘炎にも繋がるから要注意！
#筋膜リリース

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