🌿Настоящий Натуральный тархун без сахара и химии: полезный лимонад

🔥 Настоящий Тархун за 5 минут – вкус детства без химии!

Секретный рецепт из СССР: только тархун, лимон и мёд. Освежающий, полезный и в 10 раз вкуснее магазинного!
Делаю концетрат и храню в холодильнике 3 дня!

📘Рецепт:
Хороший пучок зелени тархун перебить в блендере с небольшим количеством воды
- отжать, процедить
+ сок половины крупного лимона
+ 2 ст ложки меда ( или сахар)
- тщательно перемешать
( мед можно разогреть на водяной бане или микроволновке для легкости перемешивания)
- разбавляю прохладной газированой водой ( можно минеральной газированной)

———
🍛Посчитать калории своего блюда легко - ссылка в профиле канала
———

Трава тархун (эстрагон) – не только вкусно, но и полезно!

Чем полезен тархун?
✔ Улучшает пищеварение– стимулирует выработку желудочного сока, помогает при вздутии.
✔ Богат антиоксидантами– защищает клетки от повреждений, поддерживает иммунитет.
✔ Снижает стресс– содержит магний и витамины группы B, успокаивает нервную систему.
✔ Натуральный энергетик– даёт лёгкий тонизирующий эффект без кофеина.
✔ Помогает при простуде– обладает противовоспалительными свойствами.

Важно!
⚠ Не стоит злоупотреблять при беременности и гастрите с повышенной кислотностью.

🌱Добавляйте тархун в напитки, салаты и соусы – и будьте здоровы!🌿

Хотите рецепт витаминного чая с тархуном? Пишите в комментарии!

#тархун #домашнийлимонад #напитки #рецепт #дачныерецепты

Видео 🌿Настоящий Натуральный тархун без сахара и химии: полезный лимонад канала ЗЕЛЁНАЯ КНИГА. Рецепты для жизни