О расставаниях: 2/2 . Как их переболеть и жить дальше?

Протягиваем руку помощи и поддержки в такой непростой период, как расставание. Даем инструменты, как его пережить (на личных примерах!), а также пространство чувствовать, быть бережными к себе в этом хрупком моменте, и не торопим "отпустить".

00:00 Интро
01:43 Правило номер один: предупреждаем окружающих
04:07 О важности валидации себя и своего опыта с теми, кто сейчас тоже через это проходит
06:24 Что нам помогало? Делимся личным опытом и собираем “аптечку”  
34:53 Прыгать из одних отношений сразу в следующие — норм или стрем?
43:50 Резюмируем все, что перечислили 
45:06 Слушаем голосовое от подписчицы, которая только что рассталась, и настраиваем ее и вас на хорошее

Благодарим иллюстраторку нашей обложки @poni_maesh и музыканта нашего джингла Тима Эммотта

Наш ТГ канал - https://t.me/anxious_friends

Видео О расставаниях: 2/2 . Как их переболеть и жить дальше? канала Три Тревожные Подружки