Эмоциональная подзарядка. Опыт практикующих психологов, упражнения и смыслы

Зарегистрироваться на конференцию «Помогающие практики: личность, команда, общество»: https://clck.ru/36U9zS

Факультет практической психологии Шанинки и сообщество выпускников факультета приглашают на вебинар, посвященный техникам психологической помощи разных модальностей. Вебинар пройдет в рамках подготовки к конференции «Помогающие практики».

Стресс, выгорание и кризисные ситуации формируют все более привычный контекст нашей жизни, информационного поля и профессиональной деятельности. Сейчас как никогда важно уметь предотвращать тот критический момент, когда эмоциональные переживания начинают влиять на организм, вызывая проблемы со здоровьем.

Навыки саморегуляции и самопомощи — профессиональная компетенция психолога. Школы, методы и направления практической психологии оперируют целым спектром техник и инструментов, которые, при целенаправленном и регулярном использовании, обладают впечатляющим профилактическим эффектом. Они помогают быстрее совладать с кризисной ситуацией, сбалансировать психоэмоциональное состояние, решить сложную жизненную задачу, вернуть ресурсное состояние, сохранить устойчивость и лидерские позиции.

На вебинаре вы на практике познакомитесь с техниками самопомощи в различных модальностях и сможете попробовать: активировать деятельность мозга за счет гармонизации работы полушарий с помощью Brain Gym;
метод глубинного интервью, выявляющий врождённые качества личности, помогающие совладать со стрессом в быстро меняющихся жизненных условиях; технику самопомощи в личных и профессиональных жизненных выборах методом расстановок.

Для активного участия в вебинаре приготовьте, пожалуйста, ручку и несколько листов бумаги. Мы будем рады поделиться опытом и ответить на ваши вопросы в комфортной и безопасной среде. Вебинар будет интересен не только профессионалам, но и всем, кто хотел бы получить практический опыт саморегуляции и обсудить возможности применения упражнений со специалистами.

Спикеры:
Гера Дерябина, практический психолог, гипнотерапевт, ОРКТ.
Мария Савосина, психолог, расстановщик, эмоционально-образный терапевт.
Юлия Климовская, психолог, психодраматерапевт, телесный терапевт.

Чтобы быть с нами на связи, подписывайтесь на нас:
- Шанинка в телеграме: https://t.me/shaninkaonair
- Шанинка вконтакте: https://vk.com/msses_ru

Телеграм-каналы для абитуриентов Шанинки:
- Поступление в бакалавриат: https://t.me/msses_bachelor
- Поступление в магистратуру: https://t.me/mssesmasters

Сайт Шанинки: https://msses.ru/

Telegram Шанинка: статьи, интервью, гайды с экспертами Шанинки
https://t.me/shaninkaonair

Видео Эмоциональная подзарядка. Опыт практикующих психологов, упражнения и смыслы канала Шанинка | Shaninka