Как продлить молодость? Секрет ВЕЧНОЙ привлекательности и долголетия. Александр Ходос

👉 3-х месячная премиальная программа Евгении Павловской для бизнесменов и лидеров мнений Мастермайнд Новых возможностей https://is.gd/qywcKZ

Как продлить молодость и оставаться привлекательной? Большинство людей не задумываясь, сообщит, что надо много двигаться, правильно питаться, соблюдать режим дня и сна и отказаться от вредных привычек. Все эти советы действительно имеют огромное значение, в том числе и для продления долголетия.

Но основную роль в старении организма играет наш мозг. Мозг отвечает за психологический возраст, наше самочувствие, молодость и даже привлекательность. Ментальное и психологическое также важно, как и здоровье тела и организма.
Как продлить молодость, какой главный секрет долголетия и как научиться быть здоровым, привлекательной и молодой в любом возрасте, сегодня об этом в новом выпуске на канале @academy_pavlovskaia
таймкоды
0:00-1:45 введение. Евгения Павловская
1:45-4:16 Александр Ходос
4:16-12:05 зачем пошел на вторую годовую программу?
12:05-17:50 трансформация годовой программы
17:50-18:46 секрет долголетия-быть на своем месте
18:46-26:16 продление молодости
26:16-27:47 спорт для продления молодости
27:47-33:05 секс с точки зрения биохимии
33:05-40:44 про лабораторию
40:44-41:17 ментальное здоровье
41:17-42:54 какая была жизнь до годовой программы?
42:54-44:59 психическое здоровье. Микробиом
44:59-48:28 свой пример
48:28-50:48 что нужно, чтобы прожить долго

📲 Соц. сети Евгении Павловской
🔸Телеграм-канал: https://t.me/+hqvMXfT1AoliNmU8
🔸Инстаграм: https://instagram.com/pavlovskaia_evgeniya

▶️ 3-х месячная премиальная программа Евгении Павловской для бизнесменов и лидеров мнений:
https://academy-br.ru/predmaster2?utm_source=youtube&utm_medium=podkast&utm_campaign=anketa&utm_content=20potok

Благотворительный проект для взрослых - "Как сохранить семью" по методу Евгении Павловской - https://academy-br.ru/familysave?utm_source=utub&utm_medium=kak_sohranit_semju

#молодость #долголетие #здоровье #психология

Видео Как продлить молодость? Секрет ВЕЧНОЙ привлекательности и долголетия. Александр Ходос канала Академия Системных Решений Евгении Павловской