CrossFitクラスに「プラスアルファ」のオンラインストレングストレーニング　STRENGTH+ online programming　#クロスフィット #crossfit #strength

オンラインプログラム　(English below)
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どこからでも、どなたでもアクセス可能な週３回、１回30分＊のプログラムが登場。
*ウォームアップとクールダウンは含まれません。

60分のCrossFitクラスでは、ストレングストレーニングの時間が限られます。STRENGTH+オンラインプログラミングは、オープンジムの時間を最大限に活用し、現在受講中のCrossFitクラスに「プラスアルファ」でストレングストレーニングを提供します。

たった30分で、あなたのCrossFitライフが変わる。

An hour-long CrossFit class isn’t enough for serious strength gains. Our STRENGTH+ plan delivers targeted, high-quality strength training to help you get the most out of your OPEN GYM time.

 In just 30 minutes, improve your CrossFit performance.
 
❌ “I’m so close, but I'm not there yet…”
❌ “If only I had more strength!”
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