😳 Проходжу тест на виявлення своїх дитячих травм - разом з психологинею - ДИТЯЧІ ТРАВМИ НІНИ 1

НОВИЙ ФОРМАТ: Подкаст “Дитячі травми Ніни” - це унікальний формат, де Ніна-Україна проходитиме тести на визначення своїх дитячих травм разом зі своєю психологинею Юлією. Під час відео ви зможете разом з Ніною пропрацювати кожну з 11 найповсюдженіших дитячих травм.

Другий (2ий) подкаст - Проходжу тест на ТРАВМУ ПОКИНУТОСТІ “Будь ласка, не залишай мене!” / Дитячі травми Ніни 2 - https://youtu.be/ofPf0lDWJSI

Третій (3ій) подкаст - Ніно, це було конкретне сексуальне насильство! /Tравма недовіри і насильства /Дитячі травми Ніни 3 - https://youtu.be/p3a5OQGJTZU

Кожен випуск після першого присвячений 1 дитячій травмі. У цьому випуску Ніна-Україна разом зі своєю психологинею Юлією проходитиме тест, який покаже, які з 11 найпоширеніших дитячих травм проявлені більше чи менше у житті. Ви зможете пройти цей тест разом з Ніною. Травми класифікуються на основі книги-бестселеру “Переосмислення свого життя” від двох провідних американських психологів Джеффрі Янга та Джанета С. Клоско.
Eng: "Reinventing Your Life" Authors: Jeffrey Young, Janet S. Klosko. Self-help book.

00:00 Вступ - Подкаст «Дитячі травми Ніни» - Серія 1
01:50 Чому Ніна знімає подкаст?
03:08 Що надихнуло Ніну на зйомку подкасту?
09:26 Що таке дитяча травма/пастка?
13:31 Як проходити тест на виявлення дитячих травм
14:23 Травма Покинутості: “Будь ласка, не залишай мене!”
21:05 Травма Недовіри і насильства: “Я не можу довіряти тобі”
29:53 Травма Емоційної депривації: “Я ніколи не отримаю достатньо любові”
37:08 Травма Соціального відчуження: “Я не вписуюсь”
43:30 Травма Залежності: “Я сама не можу впоратись”
54:42 Травма Вразливості: “Щось погане от-от станеться”
01:01:56 Травма Дефективності: “Я не є цінною”
01:12:20 Травма Невдачі: “Я відчуваю себе невдахою”
01:19:00 Травма Підкорення: “Я завжди роблю все по-твоєму”
01:28:22 Травма Недосяжних стандартів: “Я ніколи не є достатнім”
01:34:46 Травма Зухвалості, титулованості: “Я можу мати усе, що захочу”
01:41:29 Підсумовуємо тест
01:45:02 Як пропрацювати дитячу травму?

Пройти тест разом зі мною у текстовому файлі - https://bit.ly/3pRjPPC

Орієнтиром для подкастів є книга-бестселлер “Переосмислення свого життя” двох провідних американських психологів, Джеффрі Янг і Джанет С. Клоско, які використовують революційні принципи когнітивної терапії, щоб допомогти розпізнати та змінити негативні моделі мислення без допомоги ліків або тривалої традиційної терапії (self-help book / самопоміч). Вони описують одинадцять найпоширеніших дитячих пасток/травм, надають діагностичний тест для кожної та пропонують крок за кроком пропозиції, які допоможуть вам вирватися з пасток.

Когнітивна психотерапія, або когнітивна терапія (англ. Cognitive therapy) - форма психотерапії, заснована на припущенні, що в основі психологічних проблем і психічних розладів людини лежать помилки мислення, і спрямована на зміну нелогічних або недоцільних думок і переконань людини. В ході когнітивної психотерапії пацієнт вчиться вирішувати проблеми і знаходити виходи із ситуацій, що перше здавалися йому непереборними, переосмислює і коригує своє мислення.

Голос музики подкасту - колумбійський гурт @losiankovers

#нінаукраїна #дитячітравминіни

🔹Мій інстаграм: https://www.instagram.com/nina_ukraine_youtube/ (@nina_ukraine_youtube)
👉Фейсбук: https://www.facebook.com/nonolochka
▪️TikTok: https://bit.ly/3scAiJF (@nina_ukraine_youtube)
✅Співпраця: nina.ukraine.contact@gmail.com

😍 Вітаю вас на Ніна-Україна! Історія мого життя за 23 хв. тут - https://youtu.be/hMCfPyvKuMg. Підписка: https://bit.ly/3b2BJD0.

ПЛЕЙЛІСТИ НА НІНА УКРАЇНА / NINA UKRAINE:
(1) Реакція американців на Україну - https://bit.ly/3cTuXBa
(2) Реакція американців на українську музику - https://bit.ly/2xr5e2B
(3) Покращіть свою англійську (для вивчення англійської) - https://bit.ly/34wkyXS
(4) Тестую американців на знання про Україну - https://bit.ly/3n1a6R3
(5) Українці у США - https://bit.ly/3b6sKSs
(6) Моє життя у США - https://bit.ly/3cSbPVw
(7) Реакція іноземців з різних країн на Україну - https://bit.ly/3xp8NjR
(8) Реакції на Євробачення - https://bit.ly/3oIDQmM

Дякую за перегляд: Проходжу тест на визначення своїх дитячих травми - разом з психологинею - ДИТЯЧІ ТРАВМИ НІНИ #1

Видео 😳 Проходжу тест на виявлення своїх дитячих травм - разом з психологинею - ДИТЯЧІ ТРАВМИ НІНИ 1 канала Ніна - Україна / Nina - Ukraine