От боли в шее к легкости🌱 #убратьболь #отголовнойболи #больвшее #подтянутьовал #ототеков #геба

✨ Как снять напряжение под затылком и убрать головные боли ✨

Эта простая техника поможет расслабить глубокие мышцы под затылочной областью, снять усталость и облегчить ощущение зажатости.

👉 Большим пальцем мягко «ввинчивайте винтик» по всей поверхности под затылком, обходя зону позвоночника.
👉 Двигайтесь медленно, чувствуя, как постепенно уходит напряжение.
👉 Продолжайте до момента, когда появится ощущение лёгкости и расслабления.

Такая работа помогает улучшить кровообращение, снять головные зажимы и вернуть ясность голове 🌿

Меня зовут Светлана Геба, 43 года- это канал о красоте и здоровье.
🌱 Видимые результаты у клиентов уже после первого сеанса в кабинете.
🌱 Видео рекомендации как выглядеть моложе на 5-10 лет.

Результаты до/после и еще больше полезной информации в моём Телеграм канале https://t.me/svetageba_omologenie ✨

Запись на прием: https://svetageba.ru

Онлайн курс «БЕЗ ОТЁКОВ» https://t.me/Otekiminikursbot

Я в интернете:
➧ Сайт - https://svetageba.ru

➧ Телеграм-канал - https://t.me/svetageba_omologenie

➧ Тик-ток - https://tiktok.com/sveta.geba
➧ Телефон +7 914 550 50 30

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО 👇

Почему важно работать с грудобрюшной диафрагмой рассказала здесь 👉🏻 https://youtu.be/Srmjh90RkiA?si=8_UuRl5xvbqRPJC-

Видео с техниками от морщин вокруг глаз👉🏻
https://youtu.be/98lxstgdUOM?si=0OFhHM2rGZyUImJJ

Техники работы со шрамами 👉🏻 https://youtu.be/2s3hIoO0xwY?si=TQTGq6FWA-xHrHTm

Видео с техниками как убрать напряжение с шеи смотри 👉🏻 https://youtu.be/KI8j6WG-Wq0?si=DoM5_prbDqo7g3Ku

Почему ротовое дыхание старит лицо 👉🏻 https://youtu.be/f9oO98-YYV0?si=wc5LG6jzmzrdyng8

Видео с техниками как убрать второй подбородок👉🏻 https://youtu.be/DdNiuqiJue0?si=vXIet8ItOtEhRw-4

Видео, где рассказываю как правильно работать с лицом, чтобы убрать морщины на лице👉🏻 https://youtu.be/yjl_0TiXInk?si=0pS5X04x3N8bDscv

Видео с техниками как убрать морщины на лбу👉🏻
https://www.youtube.com/live/ZgHkvVRjyBM?si=OKQ7sedKj6vy_Rsw

Видео от отеков 👉🏻 https://youtu.be/DOnkqV121Nw?si=uOv4m8VwUIeqRBuV

Видео с техника как правильно работать с шеей смотри 👉🏻 https://youtu.be/KI8j6WG-Wq0?si=DoM5_prbDqo7g3Ku

Видео, как избавиться от малярных мешков 👉🏻
https://youtu.be/RMTNEAH5VDY?si=AqPbq8H0DJK755Um

Видео с техниками как убрать холку👉🏻 https://youtu.be/5n9UFvpjI5M?si=EfAoA5r-WgaP0XCw

Упражнения для стопы👉🏻 https://youtube.com/shorts/izrlgpeyOAM?si=A9P-_eqdJY2cJMqk

Видео с техниками от морщин вокруг глаз👉🏻
https://youtu.be/98lxstgdUOM?si=0OFhHM2rGZyUImJJ

Видео От боли в шее к легкости🌱 #убратьболь #отголовнойболи #больвшее #подтянутьовал #ототеков #геба канала Светлана Геба | Красота | Здоровье