RECETA DE GRANOLA y BARRITAS/ENERGETICAS #my_essential_style #granola #organizacion #limpieza

Hola queridos corazones, Hoy quiero compartir con todos vosotros mi receta d granola y Barritas de granola. Espero que os guste tanto como a nosotros, ya sabeis las propiedades alimenticias de la avena, asi que si os interesa aqui teneis las dos recetas:
GRANOLA
5tazas(500grm) Avena cruda
1 taza (150grm) frutos secos(almendras,nueces,anacardos,...)
2 cuch. semillas de chia
1 cuch. de canela
1/2 taza (125grm) de aceite de oliva, aceite coco,...
1/3 taza (60grm) miel de abejas
Mezcla todos los ingredientes sólidos y al final agrega la miel.
mete toda la mezcla al horno en una bandeja forrada con papel de hornear por 20 min a 180ºC. Una vez pasados los 20 min, remueve la granola y dèjala 7 min màs.
Y listo!! Puedes comerla con yogurt, con frutas, o con lo que màs
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