20 Min. Beine Workout ohne Springen | Mit oder ohne Geräte für Zuhause!

✘MEIN PLANER: https://bit.ly/49ymr7j
✘Mein Kochbuch „Soulfood & Superfood": https://bit.ly/3BPfdNr
----

✘10% RABATT mit dem Code „PAULINA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis: http://prozis.com/2WmS

➞GRATIS PRODUKTE mit „PAULINA10“ für diesen Monat:
✘Bestellungen über 35€:
➞1x Protein Riegel (wenig Zucker): http://prozis.com/WGcv

✘Bestellungen über 50€:
Alle gratis Produkte ab 35€ und noch dazu:
➞1x 6x Vanille Waffeln ohne Zucker: http://prozis.com/jydD

✘Bestellungen über 65€:
Alle gratis Produkte ab 50€ und noch dazu:
➞2x Nussriegel Nutzer (Haselnuss): http://prozis.com/w0x0

✘Bestellungen über 75€:
Alle gratis Produkte ab 65€ und noch dazu:
➞1x Geröstete Erdnüsse: http://prozis.com/WGcj

✘Bestellungen über 95€:
Alle gratis Produkte ab 75€ und noch dazu:
➞1x Veganes Vitamin B12: http://prozis.com/GFWz
oder
➞1x Protein Puffies Müsli (Schoko Duo): http://prozis.com/JLBK
oder
➞1x Waffeln mit Schokoglasur ohne Zucker: http://prozis.com/3DPc
oder
➞1x Whey Choco Butter (Weiße Schoko & Kokosnuss): http://prozis.com/WGcB
----

✘Mein Outfit im Video:
➞Oberteil (XS): http://prozis.com/6SCm
➞Leggings (XS): http://prozis.com/6SC9
➞Schuhe (fallen klein aus): http://prozis.com/5PQV
➞Trinkflasche: http://prozis.com/3M7D
----

✘Mein Trainingsequipment & Supplements:
➞Eigene Fitness- & Yogamatte: https://bit.ly/3v1WLAv
➞Eigene Fitnessbänder lang: https://bit.ly/3Ir5Nun
➞Eigene Fitnessbänder kurz: https://bit.ly/3Iwpxgf
➞Eigener Hula Hoop Reifen: https://bit.ly/3BIEd8i
➞Trinkflasche: http://prozis.com/3M7D
➞Handtuch: http://prozis.com/dlSQ
➞Trainingsmatte: https://bit.ly/38lnKYi
➞Kurzhanteln (Verstellbar 5-25kg): http://prozis.com/dlMr
➞Kettlebell (Befüllbar): http://prozis.com/6zmt
➞Trainingshandschuhe: http://prozis.com/dlSx
➞Sprungseil: http://prozis.com/5W8K

➞Proteinpulver (Whey Isolate): http://prozis.com/66HJ
➞Proteinpulver (vegan): http://prozis.com/5JMf
➞Omega 3: http://prozis.com/dlTp
➞Omega 3 (vegan): http://prozis.com/dlTj
➞Mulit-PRZ: http://prozis.com/dlTB
➞Vitamin B12: http://prozis.com/dlTH
➞Kreatin: http://prozis.com/dlTv
----

✘Folgt mir gerne auf Instagram: https://bit.ly/2QkAow7
----

✘Business Anfragen an: paulinawallner.business@gmail.com
----

✘Musik:
➞Sappheiros - Lights
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/dfL3jM6Pt_4
➞Kozah - Cali4nia [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream: http://ncs.io/Cali4nia
➞Zeus X Crona - Who doesn't wanna fall in love (ft. Veronica Bravo) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/y2hIBmhR9J4​
Free Download / Stream: http://ncs.io/WDWFIL
➞Kovan & LaCrème - Miracle (Feat. Daimy Lotus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Nn3HpAuiHh0​
Free Download / Stream: http://ncs.io/Miracle
➞Razihel - Love U [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/OJBxNA8cX-E
➞NIVIRO ft. PollyAnna - Fast Lane [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/DqUQW3xyQ1c​
Free Download / Stream: http://ncs.io/FastLaneYO
➞Tobu & Itro - Sunburst [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/4lXBHD5C8do
➞QUB3, Quickdrop & B0UNC3 - Stay Or Be Alone [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/tH3Q3Xv9ZIE​
Free Download / Stream: http://ncs.io/StayOrBeAlone
----

Die Links sind sogenannte Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich dir überlassen.

Видео 20 Min. Beine Workout ohne Springen | Mit oder ohne Geräte für Zuhause! канала Paulina Wallner