Классика в мороз. 5 км. 2-ой этап Кубка.

#лыжныегонки #классическийход #даблполинг
Второй старт сезона.
Видео с первого этапа:
https://youtu.be/8vFAgUzY-pQ
Видео с прошлого года:
https://www.youtube.com/watch?v=lY-qsdA79NI
Видео 2018 года:
https://www.youtube.com/watch?v=yCYfjhymCXk

Страва трек:
https://www.strava.com/activities/4465235734

Лыжные ходы подразделяются в зависимости от сочетания движения рук и ног за определенный цикл времени. Разделяют две основные группы:
попеременные ходы,
одновременные ходы.

Попеременный ход, это передвижение на лыжах, когда руки двигаются переменно. Одновременный ход – когда руки двигаются одновременно. Сами лыжные ходы разделяются на ход без шагов, в один, два и четыре шага. Ход в два и четыре шага входят в группу попеременных ходов. Ход без шагов и в один шаг относятся к группе одновременных ходов.

Видео Классика в мороз. 5 км. 2-ой этап Кубка. канала Саня Kimi