Claves del Entrenamiento de Velocidad en Atletismo

Hablamos con Ricardo Diéguez, entrenador en el CAR de Jael Bestué, Estela García y Cristina Lara entre otros atletas, sobre las claves del entrenamiento de velocidad. Aclaramos conceptos, técnicas, etapas, y la importancia de los pequeños detalles en esta disciplina.

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