5일만에 허벅지살 3cm 빠진다고 소문난 역대급 루틴 (후기가 대박👍)

#스킨수티컬즈 #CE페룰릭 #비타민앰플 #허벅지다이어트 #허벅지살빼기 #허벅지안쪽살 #하체비만 #셀룰라이트

✅해당 영상은 ‘스킨수티컬즈’ 유료광고가 포함되어 있습니다✅
피부 안티에이징에 효과적인 스킨수티컬즈 C E 페룰릭!

운동 후 피부 관리가 고민이라면 한번씩 경험해보세요😆👍

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오늘은 ‘스킨수티컬즈’의 C E 페룰릭과 함께!
April Han의 허벅지살 파괴 운동을 가지고 왔습니다😆

📌April Han 허벅지 영상 링크
https://youtu.be/90a-Tf2jrVQ?si=BjSbnj2DPhdhhPlv
해당 루틴은 총 조회수가 6000만뷰가 나왔을 정도로 전세계에서 가장 유명한 허벅지살 빼는 영상으로

✅이쁜 청바지를 입고 싶은데 살이 쪄서 입을 수가 없다거나!
✅예전에 입었던 바지가 들어가지 않는 분들!
✅혹은 앞벅지가 유독 튀어나오거나
✅하체에 유독 살이 많이 찌는 분들이
더 큰 효과적으로 허벅지살을 뺄 수 있는 효과적인 루틴 중 하나인데요👍

근육형,지방형 상관없이! 허벅지 안쪽살,승마살,뒷벅지,앞벅지 등을 모조리 불태울 수 있도록! 이 허벅지살 장인 신지니가 해당 루틴을 더욱 더 업그레이드 시켜보았거든요😆!! 그러니 좀 더 빠르게 허벅지를 이쁘게 만들고 싶으시다면 꼭 도전해보시는 걸 추천드리겠습니다😆👍

그리고 이번에도 열심히 운동한 톡톡이들르 선정하여 선물을 드리는 출석체크 이벤트가 있으니까요! 모두들 열심히 운동하셔서 선물도 꼭 챙겨가세요😆

✅28일 전신 파괴 프로그램 보러가기
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✅스킨수티컬즈와 함께하는 출석체크 이벤트 참여 방법!
4월 8일부터 약 4주간! 매주 2명에게! 열심히 운동을 한 톡톡이를 선정하여 ‘스킨수티컬즈’의 C E 페룰릭 10ml 샘플을 선물로 드릴 예정입니다😆👍 (매주 2명 / 2명 / 3명 / 3명 = 총 10명 선정)
❗️이벤트 선물 수정드립니다! 편집의 오류로 인해 C E 페룰릭 용량이 잘못 표기가 되었네요😭 10ml가 아닌 4ml로 변경됨을 공지드립니다! 불편을 드려 죄송합니다ㅠ_ㅜ!!!

참여방법은 정말 간단한데요!

1. 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 꾸준히 한다😆
2. 영상의 좋아요(따봉👍)와 구독, 알림버튼을 꾸욱 누른다!
3. 운동을 하고 나서 댓글창에
‘N일차 운동’ 인증 댓글 을 남기면 참여 완료💕
(인증이 많으면 많을 수록 당첨확률이 UP🔝)
(중간에 결석하더라도 꾸준히하면 당첨확률이 UP🔝)

🔹추가 인증은 정확한 출석 체크를 위해 댓글수정X!
🔹수정이 아닌 해당 댓글의 대댓글로 확인을 하고 있으니 참고해주시길 바랍니다👍!
출석체크 이벤트는 단순히 인증을 많이하는 게 아닌
포기하지 않고 끝~까지! 열심히하는 톡톡이들을 선정하는 이벤트이기 때문에
늦게 시작했다고 해서 당첨이 안되는 게 아니니
모두들 건강한 몸도 만들 겸! 도전해보시길 바랄게요💕

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🌈1일부터 14일까지 효과좋은 운동프로그램을 보고싶다면?!
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🌈신지니의 일상이 궁금하다면?
👉 https://www.instagram.com/pilatesyoga_jiny
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💕비타민신지니 운동 프로그램 챌린지💕
비타민신지니 홈페이지에는
톡톡이들이 더 효율적으로 운동할 수 있는
허벅지,팔뚝살,뱃살,전신 등등 다양한 운동 프로그램이 있습니다💕

운동 프로그램 홈페이지 ▷ https://cafe.naver.com/vitaminjiny/982

모든 프로그램은 ‘무료’로 제공되며
이 플랜만 잘 따라하셔도 눈에 띄는 효과를 보실 수 있으니
건강한 몸을 만들고 싶다면 참여해보시는 걸 추천드립니다💪
💕VitaminJINY 2-week exercise program challenge💕

On the website of VitaminJINY,
It's the only way for them to work out more efficiently.
There are various two-week exercise programs including thighs, forearms, belly, whole body, etc.💕

Two-week program homepage ▷ https://cafe.naver.com/vitaminjiny/982

All programs are free of charge.
If you follow this plan well, you'll get a noticeable effect.
If you want to build a healthy body, I recommend you participate.💪

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💕비타민신지니 챌린지 참여 방법

✔️비타민신지니와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 본 영상에 댓글로 참여해 주세요!
✔️'시작이 반이다' 라는 말처럼 본 영상에 댓글로 출석을 하는 것 만으로도
강한 동기부여가 될 수 있으니 꼭 출석인증을 하시는 걸 추천드릴게요💪
✔️출석을 한 톡톡이들에게 힘을 줄 수 있는 메시지 또는 하트를 통해
챌린지를 성공할 수 있게 신지니가 끝까지 응원 하겠습니다!

🔆딱 한번만 해보면 여러분들도 충분히 하실 수 있어요🔆

We created a 2-week challenge plan for body line😊💕

👇Challenge link👇
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Until the day we make a pretty body!
I will help you😍 Fighting💕

And If you come to
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You can get simple exercise movements and exercise information😍!
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0:00 오프닝 및 이벤트 소개
1:31 1번째 동작 시작
2:28 2번째 동작 시작
3:42 3번째 동작 시작
4:48 4번째 동작 시작
5:53 5번째 동작 시작
6:58 쉬는 시간 및 스킨수티컬즈 광고
7:11 6번째 동작 시작
8:13 7번째 동작 시작
9:18 8번째 동작 시작
10:23 9번째 동작 시작
11:28 마지막 동작 시작
12:41 스트레칭 및 클로징 & 스킨수티컬즈 소개 영상
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*해당 영상의 썸네일 사진은 실제 후기가 아닌 이해를 돕기 위한 사진입니다!

Видео 5일만에 허벅지살 3cm 빠진다고 소문난 역대급 루틴 (후기가 대박👍) канала 비타민신지니 VitaminJINY