[천호역 주짓수] 강동구 그래플러팩토리 주짓수 가드패스 연습

[천호역 주짓수] 강동구 그래플러팩토리 주짓수 가드패스 연습

주짓수 기술은 합리적인 역학의 원리를 이용합니다.
주짓수 기술을 단순히 아는 것보다 연습량이 중요합니다.
강동구 주짓수 그래플러팩토리 체육관

남상웅 관장(주짓수 블랙벨트 2단)이 직접 지도합니다.
https://mestre.modoo.at/ 

Youtube 채널에서 '남상웅 주짓수 TV'를 구독바랍니다.
https://www.youtube.com/user/tkks2/
☆ FAQ 자주 묻는 질문 ☆
1. 위치는 어디인가요?

지하철 5호선, 8호선 천호역 6번 출구 그리고 버스 정거장 '천호사거리'와 가깝습니다. 
버스노선
112-5, 1-4, 23, 30-3, 112, 112-1, 112-5, 341, 3214, 3316, 강동5
6200
342, 9301, 130, 370, N30, 1113, 1113-1, 1113-5, 1113-10
국민은행 건물 뒤편 성내동 주꾸미 골목 입구에 있어요.
2. 회비와 수업은 어떻게 진행되나요?
A. 주말반(토요일) 오후 2시~4시 - 11만 원
B. 평일반(월, 수, 금) 저녁 8시~11시 - 13만 원 
* 입회비 2만 원이고, 화요일과 목요일은 자유 수련이가능합니다.
C. 체험반 (수, 금) 오후 7시~8시 - 8만 원

3. 체력이 약하고 격투기를 배워본 적이 없는데 배울 수 있나요?
네. 남녀노소 누구나 배울 수 있으며 본인의 체력에 맞게 지도해 드립니다. 열심히 출석을 하다 보면 성장한 자신을 발견하고 놀랄 거예요.
4. 수업의 내용과 진행 방식을 알려주세요.
a. 몸풀기와 기초 동작 그리고 낙법 연습은 필수
b. 기술 지도 메치기, 포지션, 서브미션으로 이어지는 연결기 처음은 기초기술로 시작하여 응용되는 고급 기술 이론과 원리에 관한 설명 그리고 주의사항 필요시에는 부분에 관한 집중 지도
c. 배운 기술을 시행 중 부상을 당할 수 있는 위험에 대한 지도
d. 실용 연습 그날 배운 기술로 상대와 연습 대련
e. 마음가짐에 관한 설명 후 마무리
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