Микробиота

Микробиота

Поговорим о нашей зависимости от бактерий в кишечнике. От состояния и состава микробиоты зависит: состояние нашей кожи, процесс переваривания и усвоения пищи, наши вкусы и вес.
Функции микробиоты: .........................
.📌ферментативное переваривание сложных углеводов; ........................................
.📌переваривание клетчатки для получения короткоцепочечных жирных кислот (SCFAs, Roediger 1980), .....,.........
.. 📌микробы также участвуют в конкурентной колонизации, которая обеспечивает защиту от чрезмерного роста патогенов.
📌биосинтез необходимых витаминов и гормонов ( Yatsunenko et al., 2012 ), .......................................................
📌синтез противовоспалительных соединений ( Herbst et al., 2011 ; Mazmanian et al., 2008 ; Round and Mazmanian, 2010 ; Sokol et al., 2008), что препятствует повреждению слизистой кишечника.

Видео Микробиота канала Канал врача диетолога Светланы Незванвой