#OHP 하기 전에 내가 항상 하는. 바로 암풀다운.이걸 왜 하냐고?광배 깨워주면 바벨 경로 더 안정적 어깨 보호까지!#workout #overheadpress
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15 мая 2025 г. 21:01:05
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