"단백질 부족, 몸이 보내는 경고 신호 5가지!"

단백질이 부족하면 어떤 일이 생길까요?
오늘 영상에서는 근육 손실부터 집중력 저하까지, 단백질 부족이 불러오는 주요 증상 5가지를 소개합니다.
특히 다이어트 중이거나 식사를 거르는 분들, 꼭 확인하세요!
지금 내 몸도 조용히 신호를 보내고 있을지 모릅니다.

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