#DigitalActiveBreak – Cat Cow Crunch
Macht mal eine aktive Pause! Unsere Übungsleiterin Johanna zeigt euch in diesem Video eine Einheit, die besonders gut für euren Rücken ist. Wie fühlt ihr euch nach der Übung? Schreibt es gerne in unsere Kommentare. Viel Spaß!
Den Tipp aus "Dein Alltag als Übung" findet ihr hier 👉🏻 https://www.hochschulsport.uni-jena.de/dab
Видео #DigitalActiveBreak – Cat Cow Crunch канала Universität Jena
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