Восточная вершина Эльбруса, последние метры

Несколько дней назад наша группа успешно взошла на восточную вершину Эльбруса.
Последние метры к вершине, высота 5500, но наша Ирина хорошо идёт. Обычно здесь делают три шага, потом стоят, пытаясь надышаться и пополнить кислородом запас, который ушел на усилия, чтобы сделать эти шаги. Акклиматизация была проведена грамотно и все шли со скоростью выше средней. Чаще всего новички стремятся "забежать" на вершину Эльбруса, как можно быстрее, не осознавая, что в горах адаптация к гипоксии одно из важнейших дел. Ребята просидели на 4350 трое суток, это и дало им нужную организму адаптацию. И как результат, скорость передвижения была быстрее.

Видео Восточная вершина Эльбруса, последние метры канала Strongtour