매일 공감 연습 강의 121/ 6장 감정 조절 / 정서지능의 출현 배경과 개념
1. 정서지능의 출현 배경
1) IQ 한계 발견
2) 정서지능의 등장
1990년, 피터 샐로비와 존 메이어의 논문 "정서지능이란 무엇인가?“
1995년 대니얼 골먼의 책『정서지능(Emotional Intelligence)』으로 대중화
2. 정서지능의 개념
정서지능은 자신과 타인의 감정을 인식하고, 이를 효과적으로 표현하며, 상황에 맞게 조절하고 활용하는 능력
3. 정서지능의 중요성
● 사회적 성공과 직결
● 디지털 시대의 소통 능력
● 개인적 성장과 회복력
#매일 #공감 #연습 #공감연습 #소공성 #소통과 공감 #소통 #감정 #감정 조절 #정저시능 #정서지능의 출현 배경 #정서지능의 개념 #정서지능의 중요성
(소공성 카페)
https://cafe.naver.com/sogongseong
Видео 매일 공감 연습 강의 121/ 6장 감정 조절 / 정서지능의 출현 배경과 개념 канала 이정현
1) IQ 한계 발견
2) 정서지능의 등장
1990년, 피터 샐로비와 존 메이어의 논문 "정서지능이란 무엇인가?“
1995년 대니얼 골먼의 책『정서지능(Emotional Intelligence)』으로 대중화
2. 정서지능의 개념
정서지능은 자신과 타인의 감정을 인식하고, 이를 효과적으로 표현하며, 상황에 맞게 조절하고 활용하는 능력
3. 정서지능의 중요성
● 사회적 성공과 직결
● 디지털 시대의 소통 능력
● 개인적 성장과 회복력
#매일 #공감 #연습 #공감연습 #소공성 #소통과 공감 #소통 #감정 #감정 조절 #정저시능 #정서지능의 출현 배경 #정서지능의 개념 #정서지능의 중요성
(소공성 카페)
https://cafe.naver.com/sogongseong
Видео 매일 공감 연습 강의 121/ 6장 감정 조절 / 정서지능의 출현 배경과 개념 канала 이정현
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 февраля 2025 г. 11:43:47
00:07:18
Другие видео канала
매일 공감 연습 강의 132/7장 아이와 함께하는 말의 힘 여정 1: 무례함에 지혜롭게 대응하는 방법/태도 1. 처음부터 선을 긋는 태도(경계 설정의 기술)
매일 공감 연습 문제 49 / 5장 산만한 아이 도와주는 방법 / 선택주의력 3. 친구가 말할 때 딴청을 피우거나 잘 듣지 않아서 친구가 오해한다.
매일 공감 연습 문제 85/ 6장 감정 조절 / 긴장 불안 5. 수행 불안을 해소할 수 있게 도와주는 방법 3
매일 공감 연습 문제111 / 6장 감정 조절 / 다양한 감정을 정확히 표현하기보다는 익숙하고 반복적인 감정 패턴에 따라 반응하는 경우가 많다.
(소통과공감)5강-대화의 기술-나전달법의3요소 느낌과욕구-이정현
매일 공감 연습 문제26 / 3장 부모 자신 이해하기 / 놀이터를 떠나려고 하지 않는 아이에게 ‘이중 구속 언어’를 사용한다.
매일 공감 연습 문제120 / 6장 감정 조절 / 인지적 방법
(소통과공감)19강- 대화의기술- 공감의효과1-이정현
매일 공감 연습 문제 34 / 5장 우리 아이 주의력 향상시키기 / 초점 주의력 1. 금방 주의력이 흩어진다.
매일 공감 연습 강의 39 / 5장 우리 아이 주의력 향상시키기 / 주의력 11 - 주의력을 키우는 대화 방법 5. “부정적 감정에서 벗어나게 해주는 ‘생각 코칭’”
매일 공감 연습 강의 17 / 3장 부모 자신 이해하기-공감을 잘하려면 / 자기중심주의가 우리 뇌의 표준작업방식
매일 공감 연습 문제 38 / 5장 우리 아이 주의력 향상시키기 / 초점주의력 5. 책상에 앉아서 딴짓을 하고 있어요.
매일 공감 연습 강의 97/ 6장 감정 조절 / 자기 비난
06. 사례3: 동업자가 기한 내에 서류를 완성하지 못해서 초조하다! 마음표현 방법!
매일 공감 연습 문제 37 / 5장 우리 아이 주의력 향상시키기 / 초점 주의력 4. 책상에 앉았지만 공부 시작은 안 하고 이것저것 뜸 들이고 있다.
매일 공감 연습 강의3 / 1장 공감 대화법 / 3. 공감과 연민(동정)의 차이점
20. 이웃과의 갈등3 - 감정조절 방법
매일 공감 연습 문제 144/7장 아이와 함께하는 말의 힘 여정 1: 무례함에 지혜롭게 대응하는 방법/태도 3. 거절을 연습하는 태도 (단호하지만 부드럽게 말하기) 복습 문제
매일 공감 연습 문제 107/ 6장 감정 조절 / 상황 선택과 수정을 통해 정서 조절을 할 수 있다.
매일 공감 연습 문제118 / 6장 감정 조절 / 생리적인 방법 (신체적 반응을 조절하는 방식)
매일 공감 연습 강의 35 / 5장 우리 아이 주의력 향상시키기 / 주의력 7 - 주의력을 키우는 대화 방법 7가지
