Jak začít běhat? Rady, Tipy, Triky. // Terry Dušková

Ahoj, máme tady další středu a tentokrát tu pro Vás mám nové video o běhání. :) Snažila jsem se tu předat nějaké svoje zkušenosti a poradit Vám, jak se do běhání dostat co nejpohodlněji a hlavně u toho vydržet. Pro další informace dejte ZOBRAZIT VÍCE:

Odkazy:
Zateplená bunda: Tohle není přesně ona. Já mám s kožíškem, ale bohužel nešla mi dohledat. Je možné se zeptat přímo v obchodě. https://www.nordblanc-obchod.cz/cs/products/cerna-damska-softshellova-bunda-eruption-nbwsl5345-crn?gclid=Cj0KCQjwlN32BRCCARIsADZ-J4u4sjK_0K8TPnVMR_F7yDAZGrTiVAL3Rgdvka7eZmVpOETI0ki54YkaApCbEALw_wcB

Zimní leginy: https://www.google.com/search?rlz=1C1AVFC_enCZ832CZ833&sxsrf=ALeKk03-mQuTiE8Ryrm-4F34LRmJkw88Ow%3A1591175879051&ei=x2rXXoTRAsXVkwWr_4KIBQ&q=zimn%C3%AD+b%C4%9B%C5%BEeck%C3%A9+leg%C3%ADny+d%C3%A1msk%C3%A9&oq=zimn%C3%AD+b%C4%9B%C5%BEeck%C3%A9+leg%C3%ADny+d%C3%A1msk%C3%A9&gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzIFCAAQzQIyBQgAEM0COgQIABBHUNtTWJdcYJNeaABwAngAgAGGAYgB1wSSAQMzLjOYAQCgAQGqAQdnd3Mtd2l6&sclient=psy-ab&ved=0ahUKEwjE0K6IqOXpAhXF6qQKHau_AFEQ4dUDCAw&uact=5

Kraťasy: Taky to nejsou ony, ale je to něco v tomhle stylu. https://www.zalando.cz/adidas-performance-short-sportovni-sortky-blackwhite-ad543e0qn-q11.html?size=128&allophones=0&wmc=SEM420_NB_GO._5334642288_1450659480_53291461901.&opc=2211&gclid=Cj0KCQjwlN32BRCCARIsADZ-J4tRaAE4UW_tIOPzSzWKUB7KwOHa1hoRYl1QK_7plwWRPJrDLusgnG0aAku-EALw_wcB&gclsrc=aw.ds
Legíny na léto: https://www.aboutyou.cz/p/nike/sportovni-kalhoty-nike-pro-4120624

Tričko Adidas: https://www.zalando.cz/adidas-performance-vesta-blackwhite-ad541d0wu-q11.html?size=XS&allophones=0&wmc=SEM420_NB_GO._5334642288_1450663572_53291466901.&opc=2211&gclid=Cj0KCQjwlN32BRCCARIsADZ-J4uRkvjkGIyLQhwv-0BDFgtL8AEkX3-_-8wajb-uRrksI-AEZGMLYCMaAgrhEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
Ledvinka: https://www.sportisimo.cz/runto/hips/164871/?varianta=1015837&gclid=Cj0KCQjwlN32BRCCARIsADZ-J4um_Q3k3oTPrSs0QPL5qeeqRIZMIvxbEEBE1bYxNrIPBbPoNAZ2NNcaAvF6EALw_wcB

Sluchátka: https://www.mall.cz/sluchatka/niceboy-hive-sport-2?gclid=Cj0KCQjwlN32BRCCARIsADZ-J4sHU4RXrqSzkxwzN1aAU_hmj7Z_vEymXgQ-nxPx7QdCYn_Z9dBfbFEaApl9EALw_wcB

Podprsenka: https://www.triola.cz/damske-pradlo/720-9005-Podprsenka-Panache-SPORTS-5021.html#/27-kosicky-c/52-barva-panpblack_cerna/54-obvod-36
Aplikace na běhání: https://www.google.com/search?q=runtastic&rlz=1C1AVFC_enCZ832CZ833&oq=runta&aqs=chrome.0.69i59j69i57j0l6.1111j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Sledujte mě také na:
Instagram: https://www.instagram.com/terry_duskova/
TikTok: https://www.tiktok.com/@terryduskova
Mějte se krásně xoxo

T.

Видео Jak začít běhat? Rady, Tipy, Triky. // Terry Dušková канала Terry Dušková