Allenamento Pugni con elastico in casa - Kung Fu Training
Un esercizio utile di Kung Fu che puoi effettuare con un semplice elastico che può variare nella resistenza (leggero-medio-duro).
Questo esercizio può essere effettuato anche con poco spazio a disposizione.
Mi auguro possa esserti utile. Segui la pagina : Luca Zara Training
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#HomeTraining #Bodyweight #KungFu
Видео Allenamento Pugni con elastico in casa - Kung Fu Training канала Maestro Luca Zara
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