మట్టి కుండలో నీరు తాగడం వడదెబ్బ (Heatstroke) మరియు డీహైడ్రేషన్ నుంచి ఉపశమనం #viral #shorts #short

tgtvnews, today, news, live, video, viral, trending, videos, ViralNews, trend, breakingnews, latestnews, shorts, short, ytshorts, balutelugunews, slnsnews, jobs, health, brs, bjp, tdp, morningnews, poltical news, ytvideo, politics, mainheadlines, morningnews, journalist balu, rajakiyavarthalu, Eroju vartha patrikala samacharam, daily update weather, Congress, revanth reddy, Harishrao, ktr, kcr, Kavitha, tgsrtc, apsrtc, notification, information, sampadakiyam, devotional information, cinema varthalu, kotetion, shubhodayam, top headline, mukyamushaalu, varthalu vasthavaalu, raithu samachaaram, techanage, air purifier, arogya chitukaalu, rto,Sir, Kaleshwaram, damulu, mishin bhagiratha,MorningNewsWithBalu,tv9news, v6news, tv5news, etvnews, etvtelangnanews, etvandhrapradesh News, air condition, weather update, Mainheadlines, abn live, qnews, mana telangana, eenadu, velugu, Sakshi live, Sakshi epaper, education news, HydNews, 10tv news, live news, news paper update, daily news, varthalu vasthavaalu, journalist balu, health tips, jobs information, telugu epaper,epaper telugu today, telugu news today, andhra pradesh news, telangana news, daily telugu news  telugu newspaper analysis, today news telugu telugu breaking news, latest telugu news, telugu epaper clips, epaper analysis telugu, newspaper summary telugu, editorial analysis telugu, telugu editorial today, education news telugu, health tips telugu, job notifications telugu, govt jobs telugu, current affairs telugu, today current affairs telugu, daily news updates telugu, morning news telugu, evening news telugu, useful news telugu, study material telugu, competitive exams telugu, latest updates telugu, telugu youtube channel, telugu news channel, small youtube channel growth, telugu content creator, viral news telugu, trending news telugu, youtube telugu news, ap news today, tg news today, andhra news live, telangana updates, amaravati news, hyderabad news today

మట్టి కుండలో నీరు తాగడం వడదెబ్బ (Heatstroke) మరియు డీహైడ్రేషన్ నుంచి రక్షించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుందనేది నిజం. ఇది కేవలం దాహార్తిని తీర్చడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుంది.

మట్టి కుండలోని నీరు ఎందుకు ప్రయోజనకరమో ఇక్కడ చూద్దాం:

*సహజమైన చల్లదనం:
కుండలోని సూక్ష్మ రంధ్రాల (pores) ద్వారా నీరు ఆవిరైపోతుండటం వల్ల, నీరు సహజంగా చల్లబడుతుంది. ఈ నీరు తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యంగా ఉంటుంది.

*ఖనిజాల లభ్యత:
మట్టిలో ఉండే సహజ ఖనిజాలు ( Minerals) నీటిలో కరుగుతాయి. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన పోషణను అందిస్తాయి.

*జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది:
మట్టిలోని ఆల్కలీన్ గుణాలు, నీటిలోని ఆమ్ల గుణాలతో చర్య జరిపి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి

*గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు చెక్:
ఫ్రిజ్ నీరు తాగినప్పుడు గొంతు నొప్పి లేదా గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు వస్తాయి. మట్టి కుండలోని నీరు గది ఉష్ణోగ్రతకు అనుగుణంగా ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

ముఖ్యమైన చిట్కాలు:వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే మట్టి కుండలోని నీటితో పాటు, నిమ్మరసం, కొబ్బరి నీరు, మజ్జిగ తీసుకోవడం మంచిది.వడదెబ్బ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు (తలనొప్పి, వాంతులు, స్పృహ కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే) వెంటనే తెలంగాణ ఆరోగ్య శాఖ లేదా సమీప వైద్యులను సంప్రదించాలి.(గమనిక: ఈ సమాచారం సాధారణ అవగాహన కోసం మాత్రమే ఇవ్వబడింది. ఆరోగ్య సమస్యలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి.)

Видео మట్టి కుండలో నీరు తాగడం వడదెబ్బ (Heatstroke) మరియు డీహైడ్రేషన్ నుంచి ఉపశమనం #viral #shorts #short канала TGtv News HD