Vivir Consciente - Presentación y Bienvenida
"El primer paso hacia el cambio es la conciencia. El segundo paso es la aceptación" (Nathaniel Branden)
Me gustaría daros la bienvenida a una nueva sección del Canal, llamado Vivir Consciente en el que procuraremos permanecer en el momento presente a través de la respiración y los diferentes elementos que nos rodean, los sonidos, las sensaciones, la temperatura, las emociones...
Todo ello con el objetivo de permanecer aquí y ahora, pues aunque existen tanto momentos buenos como malos, ambos deben ser vividos plenamente, pues son parte de nuestra vida. Pero no lo hacemos por algo muy sencillo: No sabemos. No sabemos ser conscientes
A través de los diferentes vídeos que iré subiendo, trataré de que consigas vivir plenamente para darte cuenta de que eres capaz de controlar tus pensamientos, y de aceptar lo que la vida te va trayendo. Además de observar sin juzgar, ya sean personas, situaciones, experiencias, etc. El fin de esta práctica es que puedas ser dueña y dueño de tu vida, y por lo tanto de tu existencia.
Otro de los objetivos es ser dueñas y dueños de nuestros pensamientos, principalmente de aquellas emociones y pensamientos invasivos, automáticos e incontrolables que muchas veces nos arrastran. A través de los diferentes ejercicios que iré subiendo te enseñaré a dejarlos estar, permitirles existir sin que te hagan daño, sin darles más importancia que la que corresponde. Para que puedas vivir y convivir con ellos sin juzgarlos ni negarlos, pues al fin y al cabo, tus pensamientos no te definen. No son tu realidad.
Te invito cuanto antes a vivir conscientemente
Feliz consciencia y Feliz día
Te animo a suscribirte para que puedas recibir los avisos de mis vídeos nuevos y que podamos crecer juntos ☎
Si tienes alguna propuesta o algún consejo, estaré encantado de escucharte.
∞ Gracias por escucharme ∞
Instagram: https://www.instagram.com/meditacionaurea
Ivoox: https://www.ivoox.com/meditaci%C3%B3n%20aurea_sb.html?sb=meditaci%C3%B3n%20aurea
#vivirconsciente #consciente#presente
Видео Vivir Consciente - Presentación y Bienvenida канала Meditación Áurea
Me gustaría daros la bienvenida a una nueva sección del Canal, llamado Vivir Consciente en el que procuraremos permanecer en el momento presente a través de la respiración y los diferentes elementos que nos rodean, los sonidos, las sensaciones, la temperatura, las emociones...
Todo ello con el objetivo de permanecer aquí y ahora, pues aunque existen tanto momentos buenos como malos, ambos deben ser vividos plenamente, pues son parte de nuestra vida. Pero no lo hacemos por algo muy sencillo: No sabemos. No sabemos ser conscientes
A través de los diferentes vídeos que iré subiendo, trataré de que consigas vivir plenamente para darte cuenta de que eres capaz de controlar tus pensamientos, y de aceptar lo que la vida te va trayendo. Además de observar sin juzgar, ya sean personas, situaciones, experiencias, etc. El fin de esta práctica es que puedas ser dueña y dueño de tu vida, y por lo tanto de tu existencia.
Otro de los objetivos es ser dueñas y dueños de nuestros pensamientos, principalmente de aquellas emociones y pensamientos invasivos, automáticos e incontrolables que muchas veces nos arrastran. A través de los diferentes ejercicios que iré subiendo te enseñaré a dejarlos estar, permitirles existir sin que te hagan daño, sin darles más importancia que la que corresponde. Para que puedas vivir y convivir con ellos sin juzgarlos ni negarlos, pues al fin y al cabo, tus pensamientos no te definen. No son tu realidad.
Te invito cuanto antes a vivir conscientemente
Feliz consciencia y Feliz día
Te animo a suscribirte para que puedas recibir los avisos de mis vídeos nuevos y que podamos crecer juntos ☎
Si tienes alguna propuesta o algún consejo, estaré encantado de escucharte.
∞ Gracias por escucharme ∞
Instagram: https://www.instagram.com/meditacionaurea
Ivoox: https://www.ivoox.com/meditaci%C3%B3n%20aurea_sb.html?sb=meditaci%C3%B3n%20aurea
#vivirconsciente #consciente#presente
Видео Vivir Consciente - Presentación y Bienvenida канала Meditación Áurea
vivir consciente vivir conscientemente consciencia plena cómo desconectar cómo vivir slow vivir el presente como vivir el presente como desenchufar como saber parar como ser conscientes movimiento slow mando consciente habitos conscientes vida consciente vida más consciente conectar con el presente reflexiones vida consciente vida consciente psicologia psicologia consciente presente consciente aprender a estar presente como estar en el ahora
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 января 2023 г. 2:00:24
00:06:35
Другие видео канала
