Dieettijumi – Tilannearvio – Pizzatankkaus (Auralogi 23)

Kun dieetti etenee vaa'alla odotettua hitaammin, pitää arvioida tilanne valmentajan näkökulmasta ja ryhtyä toimenpiteisiin, eli tässä tapauksessa suorittaa intuitiivisesti arvioitu 5000 kcal glykogeenitankkaus.

https://www.facebook.com/punttisaaga
https://www.instagram.com/punttisaaga/

Valmennuspalvelutiedustelut:
ellmen(piste)mikko(at)gmail(piste)com

Видео Dieettijumi – Tilannearvio – Pizzatankkaus (Auralogi 23) канала Punttisaaga