Силовая Йога для Мужчин. Групповые занятия по укреплению стержня и крепкого мышечного корсета.

На что влияют тренировки Силовой Йогой:

✅ Снижается лишний вес;

✅ Исправляется осанка, уходят боли в спине и суставах;

✅ Уходит тревожность и депрессивные расстройства;

✅ Восстановление после перенесённого COVID-19;

✅ Формирование мышечного корсета всего тела;

✅ Повышается Сила и Выносливость;

✅ Нормализуется Артериальное Давление;

✅ Улучшается гормональный фон.

Видео Силовая Йога для Мужчин. Групповые занятия по укреплению стержня и крепкого мышечного корсета. канала Денис Гаркавенко