Hälsorevolutionen 12 veckors - Antiinflammatorisk mat för styrka, hälsa och glow

Maten vi äter kan ge oss styrka, hälsa och glow. Men hur gör man?
Hur lägger man upp den antiinflammatoriska kosten för bästa resultat?
Vilka proteiner, fetter och kolhydrater ger den djupa hälsan? Hur använder man kryddor, fermenterat
och vinäger för att förändra kroppen och djupa hälsan? Vilka knep kan ge dig ökad matglädje och
energi?
Vetenskapsjournalisten Maria Borelius och supercoachen Rita Catolino ger dig de bästa tipsen, hämtade från boken "Hälsorevolutionen 12 veckors programmet för styrka, hälsa och glow!.

Видео Hälsorevolutionen 12 veckors - Antiinflammatorisk mat för styrka, hälsa och glow канала Hälsorevolutionen 12 Veckors