Самомассаж лица Гуаша от Айгерим Жумадиловой | Лимфодренаж | Лифтинг и снятие отёков

Привет! В этом видео Айгерим Жумадилова показала самомассаж лица с гуаша – эффективную технику для лифтинга, снятия отёков и улучшения микроциркуляции. Мы разберём пошаговую методику работы с шеей, овалом лица, носогубными складками, скуловой зоной, лбом и зоной вокруг глаз.

Контакты: Массажный центр Айгерим Жумадиловой:
📞 +77013972709 (Алматы, Казахстан)
🌐 Обучение (курсы): https://centeraigerim.com/
📱 https://t.me/centeraigerim
📸 https://www.instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/

Дисклеймер: перед выполнением массажа важно быть осторожным — каждый организм уникален, и для некоторых людей определенные техники могут не подходить. Пожалуйста, учитывайте свои индивидуальные особенности и состояние кожи перед выполнением массажа.

Содержание:
00:00 Чем полезен массаж скребком гуаша.
01:20 Как правильно наносить массажный крем (ваше средство).
02:02 Зона шеи. Снимает отеки. Работа с кивательной мышцей.
03:34 Как подтянуть овал лица и убрать второй подбородок.
05:27 Как расслабить жевательные мышцы, подтянуть уголки рта. Прорабатываем щечную зону.
06:29 Коррекция носогубных складок и скуловой зоны.
08:15 Как разгладить морщины на лбу и поднять верхнее веко.
09:59 Как убрать отеки в зоне вокруг глаз.
12:15 Завершающие ручные техники для максимального лимфодренажа.

Видео Самомассаж лица Гуаша от Айгерим Жумадиловой | Лимфодренаж | Лифтинг и снятие отёков канала ProBeautykz