Vláknina 🥦 🥑 🍎 - Co jsou dobré a špatné zdroje vlákniny?

❗ Využijte slevový kód SFP a získejte slevu 5% na všechny nákupy na Fitness007.cz.
NEBO
❗ Využijte slevový kód SF5 a získejte slevu 5% na všechny nákupy na kulturistika.com.

Kapitoly videa:
0:00 - úvod
0:25 – definice vlákniny
0:52 – dva základní druhy (rozpustná a nerozpustná)
1:32 – benefity
1:41 – zdroje vlákniny
2:32 – kdy a jak dávkovat
5:19 - rozloučení

SUPLEMENTY LEVNĚ
● Výběr TOP slev tohoto týdne ➤ https://www.svetfitness.cz/slevy/
● Slevové kupóny do fitness obchodů ➤ https://www.svetfitness.cz/slevove-kupony/

NEJČTENĚJŠÍ ŽEBŘÍČKY SUPLEMENTŮ
● Nejlepší proteiny ➤ https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-syrovatkove-proteiny/
● Nejlepší nakopávače ➤ https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-predtreninkove-nakopavace/
● Nejlepší BCAA ➤ https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-instantni-bcaa/
● Nejlepší kloubní výživy ➤ https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-kloubni-vyziva/
● Nejlepší spalovače ➤ https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-spalovace-tuku/
● Nejlepší gainery ➤ https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-gainery/
● Nejlepší proteinové tyčinky ➤ https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-proteinove-tycinky/
● Nejlepší multivitamíny ➤ https://www.svetfitness.cz/nejlepsi-multivitaminy/

KDE NÁS NAJDEŠ

Web ➤ https://www.svetfitness.cz/
Facebook ➤ https://www.facebook.com/svetfitness/
Instagram ➤ https://www.instagram.com/svet.fitness/ (@svet.fitness)
Pinterest ➤ https://cz.pinterest.com/svetfitness/pins/
Twitter ➤ https://twitter.com/SvetFitness

Видео Vláknina 🥦 🥑 🍎 - Co jsou dobré a špatné zdroje vlákniny? канала SvětFitness.cz