Wie viele Sätze für den Muskelaufbau sciencebased

Im heutigen Video verrate ich euch wie viele Sätze für jede Muskelgruppe in der Woche am besten für den Muskelaufbau sind und warum in dem Fall Leidenschaft die Wissenschaft schlägt.
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Видео Wie viele Sätze für den Muskelaufbau sciencebased канала BODY IP by Simon Teichmann