CÓMO SUPERAR *REALMENTE* UNA RUPTURA | les cuento todo lo que aprendí en terapia

Hoy hablamos de cómo hice para superar una ruptura amorosa después de haber estado en una relación tóxica. Les cuento todo lo que aprendí en terapia sobre amor propio, compasión y autoconfianza para poder sanar poco a poco.

hablemos de cómo tener autoconfianza, amor propio, aprender a estar sola, cómo ser más segura y dejar de compararte, CÓMO TENER UN GLOW UP Y SER THAT GIRL, Prepárate, organízate, planea conmigo, tips de organización, les enseño cómo organizarte mejor y cómo planear tus metas para tener el mejor año de todos! Estas 5 cosas les van a ayudar a tener una vida saludable, organizada y sentirse motivados e inspirados. Son hábitos que podemos ir incorporando poco a poco como tener una rutina de ejercicios, tomar desayunos o snacks saludables, organizar tu día o semana, etc. Son básicamente unos tips / consejos y trucos o life hacks para tener una vida saludable y feliz en el 2023

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