【打拳擊一開始怕爆|拳擊課程|拳擊有氧|女子拳擊 | 運動健身|拳士瘋改造運動空間|台中健身房】
\一開始怕爆,沒想到越打越上癮!/
教練指令一下,全場瞬間進入戰鬥模式。
「出拳!閃避!反擊!」聲聲有力,
對練總讓人緊張、甚至有點害怕——
但正是這份不安,讓人成長。
這一拳,是為了昨天沒撐住的自己;
那一閃,是為了變成更穩的自己。
夥伴出拳時,你要學會穩住節奏。
呼吸、重心、眼神,全部專注在當下。
對練過程教練都有在看,隨時喊卡,
一個細節不到位,就是再來一次。
這裡沒有完美,但每一次動作補強,
都是更靠近「那個更強的自己」。
______________________________
歡迎追蹤社群帳號:FB/IG/抖音/Thread
🔎搜尋"拳士瘋"
【拳士瘋 Transform fitness】
電話:04-22989808
地址:臺中市西屯區文心路三段221號B1(近捷運文華高中站)
Видео 【打拳擊一開始怕爆|拳擊課程|拳擊有氧|女子拳擊 | 運動健身|拳士瘋改造運動空間|台中健身房】 канала 拳士瘋改造運動空間Transform Fitness MMA
教練指令一下,全場瞬間進入戰鬥模式。
「出拳!閃避!反擊!」聲聲有力,
對練總讓人緊張、甚至有點害怕——
但正是這份不安,讓人成長。
這一拳,是為了昨天沒撐住的自己;
那一閃,是為了變成更穩的自己。
夥伴出拳時,你要學會穩住節奏。
呼吸、重心、眼神,全部專注在當下。
對練過程教練都有在看,隨時喊卡,
一個細節不到位,就是再來一次。
這裡沒有完美,但每一次動作補強,
都是更靠近「那個更強的自己」。
______________________________
歡迎追蹤社群帳號:FB/IG/抖音/Thread
🔎搜尋"拳士瘋"
【拳士瘋 Transform fitness】
電話:04-22989808
地址:臺中市西屯區文心路三段221號B1(近捷運文華高中站)
Видео 【打拳擊一開始怕爆|拳擊課程|拳擊有氧|女子拳擊 | 運動健身|拳士瘋改造運動空間|台中健身房】 канала 拳士瘋改造運動空間Transform Fitness MMA
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 июня 2025 г. 17:30:58
00:00:31
Другие видео канала