ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ/Лёгкие рецепты 🌺

--------------------
✳️Ингредиенты:
1 деревце😁 брокколи
0,5 куриного филе
4 яйца
1 помидор
соль,перец
сыр,молоко или йогурт несладкий. ✳️Приготовление:
1.Отвариваем брокколи в подсоленной воде 5 минут и даём стечь.
2.Укладываем поэтапно все ингредиенты,заливаем яйцом с молоком или йогуртом и отправляем в печь на 180° на 30 минут.
💙 Приятного аппетита 💙

Видео ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ/Лёгкие рецепты 🌺 канала Марина Ким