작은얼굴 만들기 세안 후 1분으로 가능한 방법 ❣️ 큰얼굴축소 긴얼굴짧아지는법

세안후 한생인만 잘 발라줘도 그날그날 얼굴형유지가 가능합니다 . 더 갸름한 얼굴형을 원하시면 아래 루틴 1.2.3.4번을 주기적으로 하시고 인상을 부드럽게 하고 얼굴표정주름을 없애고 싶으실땐 5번까지 집중하시고 긴얼굴축소를 원하시면 11번까지 하시면 얼굴길이도 확실히 짧아집니다 ^^
♡시청 감사합니다 ♡
❤️건강하게 예뻐지는 '동안노리' 에 초대합니다 ❤️

'동안노리'는 뷰티팟tv 구독자분들께서 영상을 따라 하시다가 궁금하신 부분이나 얼굴형,체형,피부고민을 상담하는 방으로 운영됩니다.

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🔴얼굴형 체형관리 루틴 🟠🔴

1.대흉근 상완근 앞면풀기(3일에 한번)
👉마사지건 활용한 대흉근 상완이두근풀기
https://youtu.be/BSGv0gP7RSA?si=v3qs9nLZC7fSmtfD

2..등풀기-옆광대 얼굴폭 두통 (매일)
👉천장보고 누워서 땅콩볼로 등근육 풀기
https://youtu.be/J3imekTwxlQ

3.전신스트레칭(매일)
👉전신 스트레칭 및 목스트레칭, 대흉근풀기
등 가장 중요하고 기본적인 방법
https://youtu.be/vGP4qd3l3Ro

4.뒷덜미,두상풀기 (주3회)
👉 지압봉,괄사로 두상풀기
https://youtu.be/7ZE8lVpeO_k

5.얼굴주름관리( 3~4일에 한번)
👉얼굴찝어서 푸는 방법
https://youtu.be/J0sC9pNDbZ0?si=6MHAugQ2UxtXFHBm

🔶️ 부분 집증 관리 🔶️

7.팔자주름( 4~5일간격)
👉 상순비익거근에 효소도포 후 풀기
https://youtu.be/Aawnwt6oRd4

8,불독살 입가주름 (주1회)
👉 입가 뭉친부분에 효소 바르고 하기
https://youtu.be/zBfGX6lbdD0

9.눈밑지방, 눈주변 탄력관리 (주1~2회)
👉목과 얼굴전체에 효소바르고 관리 후
보습 잘 해 주세요^^
https://youtu.be/Gmp900WBi8M?si=5i6qvWF0ZmE77tBG

10. 이마볼륨 헤어라인교정 (주1회)
👉이마유착 추미근긴장 꼼꼼히
https://youtu.be/hP9dvdyzjIg?si=RHwqvTEhjz8mL5nz

11.윗가슴 볼륨 / 처진가슴 업/ (주1회)
👉얼굴길이축소/ 꺼진볼 채우기
https://youtu.be/Y2YmiA09U1I?si=use2FXkrtIIAXM3G

12.이중턱없애기 👉턱밑살없애기(주2회)
https://youtu.be/ZYcpJ5IjNbE?si=S7xzOh5qaJsuzKbR
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👉한방 발효에센스 한생인골드300ml 5병 (거품용기 5개포함) https://naver.me/FynXcSvX
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▶️ 이미지 출처: 네이버블로그
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