안아프고 건강하려면 집에 5가지를 두지 마세요. 버리고 비우기 [정라레]

#집정리 #집정리버리기 #좋은습관만들기

*건강한 습관 만들기 영상들*
1. 아침에 하면 보약되는 습관 5가지
https://www.youtube.com/watch?v=4lzaqu0x0BY
2. 저녁에 하면 좋은 습관 1가지
https://www.youtube.com/watch?v=bNm2cnTFmUI
3. 식후금지습관 5가지
https://www.youtube.com/watch?v=N5lSMZqPjTE
4. 아침에 먹으면 좋은 음식
https://www.youtube.com/watch?v=rPzPme1YooM
5. 공복에 먹으면 안되는 음식
https://www.youtube.com/watch?v=o7DIRTY8qrQ

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[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
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