Meias de compressão: será que elas funcionam mesmo?

Meias de compressão servem, como o próprio nome diz, para gerar uma pressão nas pernas. Essa compressão tem como objetivo melhorar a força e a resistência muscular local, reduzindo o risco de lesões e, possivelmente, melhorando a performance.

Neste vídeo, nossa atleta Moniqui Agnes conta como foi a experiência com a meia de compressão.

Preparamos uma web serie imperdível para contar os bastidores da preparação da atleta Moniqui Agnes para a grande prova de montanha na Argentina!

Fique ligado nos próximos episódios, daremos dicas fundamentais para cuidar dos seus pés numa corrida!

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