LAIZANS VS VIKI SANTORO - Ultimate Battles Streetworkout 2017

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En este canal encontrarás todo lo necesario para entrenar con eficacia, ejercicios útiles, entrenamiento funcional y con el propio cuerpo. Ya quieras adelgazar o tonificar, ganar masa muscular o definir músculos, aquí encontrarás consejos sobre nutrición, ejercicio y progresión para tus sesiones de actividad física y entrenamiento.
Ejercicios de fuerza, progresión para conseguir ejercicios difíciles, resistencia, cardio, aeróbico y anaeróbico todo a tu disposición para que puedas aprender a quemar grasa y gastar calorías que no quieras, así como a aumentar los musculos de tus brazos, core, abdomen y piernas.

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