¡ALERTA! 7 FRUTAS que NO son SEGURAS después de los 60 AÑOS

Muchas personas mayores siguen consumiendo ciertas frutas pensando que son totalmente saludables, sin saber que a partir de los 60 años el cuerpo cambia, y lo que antes hacía bien… ahora puede provocar problemas serios. En este video te revelamos 7 frutas peligrosas para los adultos mayores, explicando por qué pueden afectar la salud digestiva, elevar el azúcar en sangre, causar reflujo ácido, interacciones con medicamentos e incluso riesgo de asfixia. Descubre también qué frutas sí son recomendadas y seguras para fortalecer tu cuerpo en la tercera edad.

Capítulos:

00:00 – Introducción: Frutas peligrosas para mayores
01:15 – El plátano: riesgos ocultos para la tercera edad
03:13 – Las uvas: pequeñas pero problemáticas
05:21 – Los cítricos: cuando lo ácido daña
07:14 – La sandía: el peligro de su dulzura
09:11 – El mango: dulce pero traicionero
10:45 – Las ciruelas pasas: demasiado efectivas
12:55 – La piña: deliciosa pero arriesgada
15:08 – Frutas recomendadas para adultos mayores
19:33 – Consejos adicionales de alimentación
21:08 – Conclusiones y recomendaciones finales

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