500 км на велосипеде за сутки (Иркутск - Александровка) Cycling 500 km in 24 hours

После поездки в Улан-Удэ в 2018, до которого я немного не доехал (доехал до Татаурово), загорелся желанием побить свой рекорд, поехать теперь в другую сторону, то есть на северо-запад, целью было не столько место назначение, сколько вообще километров смогу проехать за 24 часа!

Видео трек Иркутск - Татаурово: https://youtu.be/7A8wCLP8u1w

2 года жил с этой мыслью. Планировал ещё в 2019, но обстоятельства так сложились, что не получилось.

2020 год - более менее подготовка, отпуск и подходящая погода, всё совпало идеально!

Вот я и свершил задуманное! Побил свой рекорд по расстоянию за 24 часа, спасибо Маргарите и Виктории за сопровождение и поддержку!

Огромный респект водителям фур, самые культурные водители, настоящие короли дорог, а так же байкерам и водителям что приветствовали меня!

В этом году 10 лет, как я начал ездить активно на велосипеде, сделал 500 километров к юбилею! За поездку сбросил около 3 кг.

Таймкод:

00:00 - Предисловие
00:51 - Ну всё полетел
02:02 - В пути 2 часа 30 минут
02:29 - Первые 100 км.
03:02 - 135 км. и первая усталость
04:44 - Встреча с Ритой и Викой, нормальная еда и отдых, 190 км.
05:21 - Опыт с питанием в пути
05:55 - Вторая остановка, 237 км.
07:00 - Перекус, отдых, 291 км.
07:33 - Пёсики, пёсики, а вы любите пёсиков? 😁
07:48 - Кушаю и отдыхаю, 334 км.
09:20 - Рекомендация и вопрос про потовыделение
09:46 - Перекус, отдых, 392 км.
10:35 - Побил свой рекорд, 412 км.
11:47 - Сильно заголодал, перекус, 471 км.
12:11 - Александровка
12:30 - 500 км.

Видео снято на: Sony X3000, GoPro MAX

Велосипед: CUBE AGREE C62 DISC
Компьютер: Garmin Edge 520
Пульсометр: Wahoo TICKR Heart Rate Monitor
Фонарь: Garmin Varia UT800
Гели: Multipower MultiCarbo Gel with Carbohydrates
Изотоники: High5 Zero Electrolyte
Расстояние: 502,70 км.
Средняя скорость: 27,4 км/ч
Набор высоты: 3292 м.
Потеря высоты: 3264 м.
Минимальная высота: 422 м
Максимальная высота: 649 м
Всего оборотов педалей: 57391
Средняя ЧП: 125 уд./мин
Максимальная ЧП: 150 уд./мин
Калории: 10243
Средняя температура: 14.9 °C
Минимальная температура: 3.0 °C
Максимальная температура: 33.0 °C
Время в пути: 18:21:01
Общее время включая остановки: 23:58:02

#бревет #500км #бревет500км #roadbike

Instagram: http://instagram.com/setverse
Трек в STRAVA: https://www.strava.com/activities/3637235655
Группа: https://vk.com/klosriders

Видео 500 км на велосипеде за сутки (Иркутск - Александровка) Cycling 500 km in 24 hours канала SETVERSE