منوتو پلاس شنبه ۱۳ دی ۱۳۹۹ / Manoto Plus

در این قسمت از منوتو پلاس مروری بر چگونگی برگزاری جشن سال نوی میلادی ۲۰۲۱ در دوران پندمی کردیم و سری به گوشه و کنار دنیا زدیم.
هدف گذاری برای سال جدید باعث بالا رفتن سطح رضایتمندی ما از زندگی میشه، به همین دلیل سپیده سعیدی نژاد، روانشناس و مربی زندگی مهمان برنامه بود و از اهمیت برنامه ریزی برای رسیدن به اهدافمون برامون توضیح داد.
مهدی هم در استودیو از رژیم محبوب و معروف کیتو گفت که راحت تر بتوانیم وزن کم کنیم.
آریا صابر آهنگساز و نوزانده ساز ویولن, مهمان ویژه شوبیز با هیدا بود.
#منوتوپلاس

Видео منوتو پلاس شنبه ۱۳ دی ۱۳۹۹ / Manoto Plus канала manototv