La lutte - des techniques simples et efficaces

Pour faire de la lutte, pas obligé d'être un pro. Voici quelques techniques efficaces et simples à apprendre!
Considérée comme la discipline sportive la plus ancienne de l’histoire (2500 ans avant J.C), la Lutte faisait déjà partie du programme des différents Jeux Olympiques organisés à l’époque de la Grèce Antique.

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