-20kg 26일차 (4.3kg 감량) #훠궈
-20kg 26일차 (4.3kg 감량)
250512
아침: 계란 / 바나나 / 방울토마토
점심: 쌈밥 (제육, 오징어)
간식: 빵과 커피
저녁: 훠궈
운동:웨이트 50분 / 유산소 50분
#다이어트 #다이어트식단 #체중기록 #체중감량 #브이로그 #식단 #남자다이어트 #다이어트팁
Видео -20kg 26일차 (4.3kg 감량) #훠궈 канала 머물래
250512
아침: 계란 / 바나나 / 방울토마토
점심: 쌈밥 (제육, 오징어)
간식: 빵과 커피
저녁: 훠궈
운동:웨이트 50분 / 유산소 50분
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13 мая 2025 г. 8:00:47
00:00:47
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