【保存版】体に悪い？避けたい食品添加物10選｜知らないと毎日食べてるかも…#shorts#shortvideo

ハム、ジュース、パン、ダイエット食品…
実は多くの加工食品に含まれている“気をつけたい添加物”を10個ピックアップ。
発がん性、アレルギー、腸内環境の乱れなど、健康への影響が指摘される成分とは？
知っておくだけで、明日からの食生活が変わるかもしれません🍱

#健康 #食の安全 #食育 #添加物を避ける #食生活改善 #健康習慣 #無添加 #加工食品 ＃妊婦

✅ 原材料表示の見方
✅ 子どもや妊婦さんが特に注意したい添加物
✅ 海外と日本の規制の違い　…も紹介中！

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