Как сохранить женское здоровье после 40 лет? Зачем женщине мышцы?
Михаил Голиков, врач-кинезитераепвт, коллега автора принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергея Бубновского, рассказал, как сохранить женское здоровье после 40 лет, зачем женщинам мышцы, почему необходимо заниматься укреплением мышц для женщин.
Укрепление мышц для женщин – зачем?
Женская фигура, как и мужская фигура, должна состоять в первую очередь из мышц. Вариантов у нас немного: мы можем состоять либо из жира, либо из мышц. Но с мышцами мы смотримся привлекательнее, необходимо укреплять мышцы спины, рук женщины, мышцы таза.
Во-вторых, именно большое количество мышц позволяет создать в покое достаточно большой энергетический расход, потому что они потребляют энергию просто для своего существования.
Как сохранить здоровье женщины после 40 лет?
И в-третьих, о чем мало задумываются здоровые женщины до 40 лет: здоровье суставов, которое могут обеспечить только работающие вокруг этих суставов мышцы. Если они работают, то сустав получает адекватное кровоснабжение, не стирается, не появляется артритов и артрозов – того, что часто возникает со здоровьем у женщины после 40 лет.
Занятия на тренажерах позволяют достаточно активно стимулировать эндрокринную систему, вырабатывающую гормоны. Соответственно, период пост-менопаузы отодвигается, что продлевает молодость женщины, позволяя сохранить женское здоровье после 40 лет.
Подведя итог, так для чего женщине мышцы? Чтобы быть здоровой, сексуально привлекательной, сильной. Отзывы о центре доктора Бубновского в Ярославле и о методах лечения только подтверждают эти слова.
Центр доктора Бубновского в Ярославле, адрес:
г. Ярославль, ул. Республиканская, д.42
Официальный сайт доктора Бубновского https://vk.cc/8UkzQS
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 https://vk.com/bubnovskyofficial
👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
👉 https://t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
Видео Как сохранить женское здоровье после 40 лет? Зачем женщине мышцы? канала Бубновский
Укрепление мышц для женщин – зачем?
Женская фигура, как и мужская фигура, должна состоять в первую очередь из мышц. Вариантов у нас немного: мы можем состоять либо из жира, либо из мышц. Но с мышцами мы смотримся привлекательнее, необходимо укреплять мышцы спины, рук женщины, мышцы таза.
Во-вторых, именно большое количество мышц позволяет создать в покое достаточно большой энергетический расход, потому что они потребляют энергию просто для своего существования.
Как сохранить здоровье женщины после 40 лет?
И в-третьих, о чем мало задумываются здоровые женщины до 40 лет: здоровье суставов, которое могут обеспечить только работающие вокруг этих суставов мышцы. Если они работают, то сустав получает адекватное кровоснабжение, не стирается, не появляется артритов и артрозов – того, что часто возникает со здоровьем у женщины после 40 лет.
Занятия на тренажерах позволяют достаточно активно стимулировать эндрокринную систему, вырабатывающую гормоны. Соответственно, период пост-менопаузы отодвигается, что продлевает молодость женщины, позволяя сохранить женское здоровье после 40 лет.
Подведя итог, так для чего женщине мышцы? Чтобы быть здоровой, сексуально привлекательной, сильной. Отзывы о центре доктора Бубновского в Ярославле и о методах лечения только подтверждают эти слова.
Центр доктора Бубновского в Ярославле, адрес:
г. Ярославль, ул. Республиканская, д.42
Официальный сайт доктора Бубновского https://vk.cc/8UkzQS
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 https://vk.com/bubnovskyofficial
👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
👉 https://t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
Видео Как сохранить женское здоровье после 40 лет? Зачем женщине мышцы? канала Бубновский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Поздравление с 8 марта от Сергея Михайловича БубновскогоФункциональная анатомия органов таза: Как мышцы тазового дна влияют на здоровье человека?Как сохранить здоровье печени? Лучшие упражнения для профилактики заболеваний органаС чем связан остеопороз? Профилактика и укрепление костей с помощью упражнений в любом возрастеТОП-3 эффективных упражнений для диабетиков. Как предотвратить осложнения диабета второго типа?Что такое стресс и как его снять в домашних условиях? 5 дыхательных упражнений от тревожностиКак поддержать здоровье молочных желёз? Упражнения для профилактики и лечения заболеваний грудиКакие болезни можно вылечить упражнениями? Ответы на 10 самых популярных вопросов о кинезитерапииКак сохранить здоровье женщине при помощи гимнастики? Упражнения для женского здоровьяУпражнения при пониженном давлении. Как выполнять их в домашних условиях и с помощью тренажера?Как избавиться от лекарственной зависимости и улучшить качество жизни? Опасность приема опиоидовЧто такое современная кинезитерапия? Лечение с помощью упражнений. Метод доктора БубновскогоУзнайте, как предотвратить деменцию с помощью упражнений. Почему происходит атрофия элементов мозга?Как убрать головную боль с помощью упражнений? Гимнастика шеи для улучшения кровотокаКак избежать тромбоза с помощью упражнений? Профилактика тромбофлебита от Доктора БубновскогоКак убрать вдовий горбик? Упражнения и массаж от холки на шее. Профилактика плохого кровообращенияКакие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастикаКак избавиться от онемения в руках? Безопасные и эффективные упражнения для улучшения кровотокаКак правильно проводить кардиотренировки? Аэробные упражнения для улучшения работы сердца и сосудовФизические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условияхАнатомия и строение коленного сустава: Почему болят колени и что с этим делать?