0.1초를 위해 목이 버틸 때까지 훈련합니다

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이 영상에 등장하는 훈련은 실제 F1 드라이버들이 사용하는 공식 이미지 트레이닝과 목근 강화 루틴입니다.
이상해 보일 수 있지만, 모두 과학적 훈련의 일환으로 집중력 향상과 G포스 견디기 위한 방식입니다.
전투기 조종사 수준의 중력 가속도를 감당해야 하는 만큼, 이들의 훈련 강도는 일반인이 상상하기 어렵습니다.
이 영상에 등장하는 훈련은 실제 F1 드라이버들이 받는 G포스 대응 루틴입니다.
목 근육은 고속 주행 중 발생하는 4~6G의 중력을 버티기 위한 핵심 부위로, 반복적인 특수 훈련이 필요합니다.
영상 후반에 등장하는 ‘이상한 행동’은 집중력 향상을 위한 이미지 트레이닝이며, 실제 경기 전 수행되는 표준 훈련입니다.
이 영상은 모든 장면이 스포츠 훈련의 일환으로 제작되었으며, 위험하거나 부적절한 행동은 포함되어 있지 않습니다.


영상에 대한 모든 행동은 전문가 지도 하에 이뤄졌으며, 일반인의 무단 모방은 위험할 수 있습니다.

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