10 Главных Правил здоровой жизни - Рекомендации немецких специалистов и врачей

Как жить дольше и чувствовать себя превосходно каждый день!
Что влияет на твое здоровье, и почему люди стали так часто болеть?
КАК «НАКОРМИТЬ» КЛЕТКИ НАШЕГО ОРГАНИЗМА?
Что дальше?
Как применить полученные знания?
0:48 Правило_1 Ваша физ.активность. Каждый день преодолевать 6-10 т/шагов
1:27 Правило_2 Включите в ежедневный рацион БАДы
9:48 Правило_3 Не реже раза в полгода проходите детокс-программы: очищения кишечника и межклеточного пространства
11:14 Правило_4 Включите в рацион БАДы и продукты питания содержащие антиоксиданты
12:04 Програмам_5 Ешьте продукты и БАДы ощелачивающие организм
12:58 Программа_6 Пейте ежедневно 1,5-2 литра свежей правильной воды
14:00 Программа_7 Придерживайтесь шкалы "голод-насыщение"
15:07 Программа_8 Используйте правило 1/2 тарелки
15:22 Программа_9 Никаких диет!
15:47 Программа_10 Высыпайтесь!

Пройди бесплатную консультацию и начни улучшать свое здоровье прямо сейчас - связавшись со мной:
WhatsApp, Telegram: +79055425507
Моя страничка на ФБ - https://www.facebook.com/marinaborzunova
Мой Канал в Telegtam - https://t.me/m_borzunova
👇 Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
► Facebook - https://www.facebook.com/m.borzunova

Каждый месяц 2-3 новых видео: О Новом качестве Жизни, новых привычках. Как Быть здоровым, красивым, благополучным. Жить без стрессов и обид!
Обязательно подписывайтесь на канал💡 http://bit.ly/2R16fWt
Жмите на колокольчик 🔔 возле подписки и смотрите новые видео первыми.

Ваша Марина

Видео 10 Главных Правил здоровой жизни - Рекомендации немецких специалистов и врачей канала Марина Борзунова