坐著扭轉就能消內臟脂肪 堅定做環保找到珍惜的幸福︱ 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師【早安健康】

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0:00 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師

0:32 吃素可救地球，選擇一簞食一瓢飲

3:47 為了去非洲當義工，決心不吹冷氣

6:26 簡單無欲的生活是一種幸福

8:42 從一雙筷子開始做環保

10:58 伸展動作示範：扭轉

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