Апельсиновая панакота. Рецепт приготовления! Очень вкусно!

#ЛюбовьОвчинникова #ИринаДмитриева #здоровоеПитание #ПолезнаяПища #панакота #йога #вегетарианство #готовимсялюбовью #
Связаться с Ириной можно здесь
https://www.facebook.com/healthyterian
https://www.instagram.com/healthyterian/
Апельсиновая панакота
Что внутри:
для панакоты:
200 гр кокосового молока (белая часть)
45 гр кокосового сахара или подсластителя
2 гр агар агара (1 чайная ложка)
3 капли ванили
2 капли апельсинового масла Dottera
цедра 1 апельсина
сок половины того же апельсина
1/3 чл куркумы (для цвета)
щепотка соли

для соуса
манго и чиа

Что делать:
Разведите агар агар в кокосовом молоке и добавьте подсластитель.
Поставьте на огонь. Дайте закипеть постоянно помешивая. Убавьте огонь и варите еще, помешивая, 2-3 минуты.
Добавьте остальные ингредиенты. Хорошо помешайте и перелейте в формочки. У меня силиконовые. Отправьте в холодильник на пару часов.
Взбейте мякоть манго и смешайте с семенами чиа.
При подаче украсьте соусом из манго.

Видео Апельсиновая панакота. Рецепт приготовления! Очень вкусно! канала Овчинникова Live