Лекция №46. Тревога о здоровье. Как помочь близкому?

Если упоминать исторический контекст, еще Гиппократ впервые описал тех людей, которые чрезмерно изучали свои физические функции, самочувствие. И с тех пор таких людей, которые чрезмерно концентрируются и у которых присутствует явный признак – страх, что они страдают от серьезной болезни без объективных подтверждений – называют людьми, чрезмерно тревожащимися о своем здоровье. Как помочь близкому человеку в данной ситуации?
-----------------------------
00:00 Приветствие.
03:15 Внутренняя картина тревоги о здоровье.
07:10 Признаки чрезмерной тревоги о здоровье.
15:00 На что обращать внимание при тревоге о здоровье?
22:00 Как общаться с человеком, который выражает чрезмерную обеспокоенность своим здоровьем?
29:54 Шесть уровней валидации.
34:17 Техника «Три сценария»
38:40 Рекомендации, как снизить чрезмерную тревогу о своем здоровье.
---------------------------------------------
Присоединяйтесь:
Instagram: https://www.instagram.com/psy_neoberdina/
Телеграм: https://t.me/natatki_na_palyah

Видео Лекция №46. Тревога о здоровье. Как помочь близкому? канала Психолог Мария Необердина