คุ้กกี้ธัญพืชไร้แป้ง เครื่องแน่น หวานน้อย วิธีอบธัญพืช WHOLEGRAIN COOKIES, FLOURLESS 全麦饼干 无面粉

#WHOLEGRAIN #COOKIES #FLOURLESS #็HEALTHY
#คุ้กกี้ธัญพืชไร้แป้ง #อาหารสุขภาพ #คุกกี้

คุ้กกี้วันนี้เต็มไปด้วยธัญพืชและหวานน้อยทานเพลินกันเลยคะ
หวังว่าจะถูกใจทุกคนนะคะ
ส่วนผสม (12ชิ้น) Ingredients(12pieces)
อัลมอนด์หั่นบาง 90 กรัม 90g Sliced almonds
เมล็ดทานตะวัน 25 กรัม 25g Sunflower seeds
เมล็ดฟักทอง 25 กรัม 25g Pumpkin seeds
เมล็ดอัลมอนด์ 20 กรัม 20g Almonds
เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ 60 กรัม 60g Cashew
มะพร้าวอบกรอบ 50 กรัม 50g Coconut chips

น้ำตาลมะพร้าว 30 กรัม 30g Coconut sugar
ไข่ขาว 20 กรัม 20g Egg white

พิมพ์คุ้กกี้ 7.5ซม. Cookie mold 7.5cm

***ในวีดีโอลืมบอกว่าใส่น้ำ 1/4 ชช.ลงในน้ำตาลมะพร้าว เพื่อให้น้ำตาลเหลวนะคะ***

ถ้าไม่ชอบน้ำตาลมะพร้าวสามารถใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะแทนได้คะ
ชอบหวานกว่านี้เติมน้ำตาลทรายเพิ่มได้ แต่ไม่ควรเติมน้ำตาลมะพร้าวเพิ่มเพราะจะทำให้เหนียวคะ
อุณหภูมิและเวลาในการอบอาจจะแตกต่างกันบ้าง
เพราะเตาอบแต่ละรุ่นจะไม่เหมือนกัน ต้องลองสังเกตดูนะคะ
อบด้วยไฟบน-ล่าง ไม่ต้องเปิดพัดลมคะ

อย่าลืมกดติดตาม กดกระดิ่ง เพื่อจะได้รับชมวีดีโอใหม่ ๆ ของเราอีกนะคะ

ใครชอบขนมสวย ๆ สามารถติดตามผลงานได้ทางเพจนะคะ https://www.facebook.com/FL0RALSWEETS

ขอบคุณคะ

*** I added 1/4 tsp water into coconut sugar to soften it.***
If you don't have coconut sugar, replace it with 2 tbsp Honey.
Add more white sugar for a sweeter taste.

Thanks for watching

If you like this video, please like, share and subscribe to my channel.
Remember to click on the bell so you will not miss any of my videos.
or visit us at : https://www.facebook.com/FL0RALSWEETS/

Видео คุ้กกี้ธัญพืชไร้แป้ง เครื่องแน่น หวานน้อย วิธีอบธัญพืช WHOLEGRAIN COOKIES, FLOURLESS 全麦饼干 无面粉 канала FloralSweets